| 時區 |
國家或地區 |
| (UTC-12:00) |
貝克島, 豪蘭島 |
| (UTC-11:00) |
美屬薩摩亞, 紐威島 |
| (UTC-10:00) |
夏威夷, 阿留申群島西部地區 |
| (UTC-9:00) |
阿拉斯加 |
| (UTC-8:00) |
美國/加拿大/墨西哥 (美國太平洋時間) |
| (UTC-7:00) |
美國/加拿大/墨西哥 (美國山區時間) |
| (UTC-6:00) |
美國/加拿大/墨西哥 (美國中部時間) |
| (UTC-5:00) |
美國/加拿大/墨西哥 (美國東部時間), 古巴, 秘魯 |
| (UTC-4:30) |
委內瑞拉 |
| (UTC-4:00) |
加拿大 (大西洋標準時間), 小安地列斯山脈的大部分地區, 巴西 (亞馬遜時間), 智利 |
| (UTC-3:30) |
加拿大 (紐芬蘭) |
| (UTC-3:00) |
巴西 (巴西利亞時間), 阿根廷, 格陵蘭 |
| (UTC-2:00) |
巴西 (費爾南多-迪諾羅尼亞) |
| (UTC-1:00) |
亞述群島, 維德角 |
| (UTC+00:00) |
英國, 愛爾蘭, 葡萄牙, 冰島, 摩洛哥 (西非), 迦納 |
| (UTC+1:00) |
中歐時間 (法國、德國), 西非時間 (奈及利亞、剛果) |
| (UTC+2:00) |
東歐時間 (芬蘭、希臘), 中非時間, 南非 |
| (UTC+3:00) |
俄羅斯 (卡里寧格勒), 烏克蘭, 白俄羅斯, 沙烏地阿拉伯, 東非時間 |
| (UTC+3:30) |
伊朗 |
| (UTC+4:00) |
俄羅斯 (莫斯科), 亞塞拜然, 喬治亞, 阿拉伯聯合大公國, 模里西斯 |
| (UTC+4:30) |
阿富汗 |
| (UTC+5:00) |
巴基斯坦 |
| (UTC+5:30) |
印度 |
| (UTC+5:45) |
尼泊爾 |
| (UTC+6:00) |
俄羅斯 (耶卡特寧伯格), 哈薩克, 孟加拉 |
| (UTC+6:30) |
緬甸, 可可斯群島 |
| (UTC+7:00) |
俄羅斯 (鄂木斯克), 蒙古, 泰國, 越南, 雅加達 |
| (UTC+8:00) |
俄羅斯 (克拉斯諾亞爾斯克), 中國, 蒙古, 馬來西亞, 澳大利亞 (西澳大利亞) |
| (UTC+8:45) |
澳大利亞 (尤克拉) |
| (UTC+9:00) |
俄羅斯 (伊爾庫次克), 南韓, 日本, 帛琉 |
| (UTC+9:30) |
澳大利亞 (北部領地、南澳大利亞) |
| (UTC+10:00) |
俄羅斯 (雅庫次克), 關島, 澳洲東部標準時間 |
| (UTC+10:30) |
澳大利亞 (羅豪島) |
| (UTC+11:00) |
俄羅斯 (海參崴), 索羅門群島, 新喀里多尼亞群島 |
| (UTC+12:00) |
俄羅斯 (馬加丹), 紐西蘭, 斐濟, 吉里巴斯 (吉伯特群島) |
| (UTC+12:45) |
紐西蘭 (查塔姆群島) |
| (UTC+13:00) |
東加, 吉里巴斯 (費尼克斯群島), 薩摩亞 (自2011/12/31起), 托克勞群島 (自2011/12/31起) |
| (UTC+14:00) |
吉里巴斯 (來因群島) |
